HelferВласна відеобаза
Зберігайте повне пояснення, коротку демонстрацію та обкладинку. Обирайте публічні чи приватні матеріали.
ПЛАТФОРМА HELFER
Ваша методика.
Усе для її
реалізації.
Від першого відео до програми в календарі учня. Збирайте свою роботу в одному місці та використовуйте матеріали знову.
Ваші правила навантаження
Задавайте підходи, діапазон повторень і крок ваги. Система застосовує вашу логіку до фактичних результатів.
Календар занять
Призначайте підготовлені тренування й матеріали. Учень бачить їх у зазначений час.
Особисте спілкування
Обговорюйте цілі й запитання з учнями у вбудованому чаті. Переходьте від знайомства до роботи.
ІНТЕРВАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
Ритм задаєте ви.
Helfer веде тренування.
Табата та інші інтервальні формати — з гнучкими налаштуваннями для уроку й кожної вправи.
Таймер під вашу програму
Підготовка, робота, відпочинок, раунди та паузи між ними. Налаштування можна змінювати для окремої вправи.
Голосовий супровід
Таймер і голос допомагають учневі орієнтуватися під час заняття та переходити між інтервалами.
Пояснення завжди поруч
Учень може відкрити повне навчальне відео вправи. На час перегляду інтервальне тренування стає на паузу.
ПОВНИЙ КОНТРОЛЬ ТРЕНЕРА
Одна платформа.
Різні способи тренувати.
Об’єднуйте вправи в суперсети для кругового виконання або залишайте окремими блоками. Для силових занять задавайте вагу, підходи й повторення. Для інтервальних — час і раунди.
Можливості програмПОКРОКОВИЙ ГІД
Перший крок
простіший, ніж здається.
Почніть з однієї теми, яку ви добре знаєте. Решту можна розвивати поступово.
Додайте фото, спеціалізацію, мови й коротку розповідь про свій підхід. Допоможіть людині зрозуміти, з яким запитом до вас звертатися.
ВАША НАСТУПНА МОЖЛИВІСТЬ
Почніть з того,
що вмієте найкраще.
Покажіть свою методику. Ваші майбутні учні можуть бути саме тут.
Створити безкоштовний профіль