HelferСвоя видеобаза
Сохраняйте полное объяснение, короткую демонстрацию и обложку. Выбирайте публичные или приватные материалы.
ПЛАТФОРМА HELFER
Ваша методика.
Всё для её
реализации.
От первого видео до программы в календаре ученика. Собирайте свою работу в одном месте и используйте материалы снова.
Ваши правила нагрузки
Задавайте подходы, диапазон повторений и шаг веса. Система применяет вашу логику к фактическим результатам.
Календарь занятий
Назначайте подготовленные тренировки и материалы. Ученик видит их в указанное время.
Личное общение
Обсуждайте цели и вопросы с учениками во встроенном чате. Переходите от знакомства к работе.
ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Ритм задаёте вы.
Helfer ведёт тренировку.
Табата и другие интервальные форматы — с гибкими настройками для урока и каждого упражнения.
Таймер под вашу программу
Подготовка, работа, отдых, раунды и паузы между ними. Настройки можно менять для отдельного упражнения.
Голосовое сопровождение
Таймер и голос помогают ученику ориентироваться во время занятия и переходить между интервалами.
Объяснение всегда рядом
Ученик может открыть полное обучающее видео упражнения. На время просмотра интервальная тренировка становится на паузу.
ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ ТРЕНЕРА
Одна платформа.
Разные способы тренировать.
Объединяйте упражнения в суперсеты для кругового выполнения или оставляйте отдельными блоками. Для силовых занятий задавайте вес, подходы и повторения. Для интервальных — время и раунды.
Возможности программПОШАГОВЫЙ ГИД
Первый шаг
проще, чем кажется.
Начните с одной темы, которую вы хорошо знаете. Остальное можно развивать постепенно.
Добавьте фото, специализацию, языки и короткий рассказ о своём подходе. Помогите человеку понять, с каким запросом к вам обращаться.
ВАША СЛЕДУЮЩАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ
Начните с того,
что умеете лучше всего.
Покажите свою методику. Ваши будущие ученики могут быть именно здесь.
Создать бесплатный профиль